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3人組パス&ラン|ハーフコート

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目的/上達スキル
パス&ランの基本的な動きを覚えポジショニングを理解する
目安所要時間
10分
手順
1.ハーフコートで行う練習です。トップ、両ウィングに立ちます。
2.パスをしたらゴールに向かってカッティングをしていきます。
3.カッティングに対して空いたトップの位置を逆サイドの選手が埋めます。
4.この動きを繰り返し行い、カッティングにパスを入れた場合はレイアップシュートを打ちましょう。
5.シュートを打った後はリバウンドからスローインを行います。ハーフラインまで運んだ後は再び同じ動きを行いましょう。
6.もしボールを持った選手がポジションを移動した場合はそれに合わせてポジションチェンジをします。
7.動きの中でポジションやスローインの役割を認識しパスを受けるタイミングに意識をして練習していきましょう。
指導のコツ・ポイント
・パス&ランの基本的な動きを覚える
・ポジショニングを理解しボールの動きに合わせて立ち位置を変える

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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