最適な練習メニューが すぐ見つかる
バスケ日本代表コーチの鈴木良和氏が代表を務める 株式会社ERUTLUCがコンテンツ提供
カップリングドリブル②
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
ジャンプドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
色々な2ボールドリブル「片側レッグスルー」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
色々な2ボールドリブル「V字ドリブル交互」
#ドリブル
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
色々な1ボールドリブル「ミスディレクションド…
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
バランス回転ジャンプ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
手押し車
#トレーニング
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#ウォーミングアップ
サイドプランクシリーズ
#トレーニング
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
エルボープランクシリーズ
#トレーニング
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
ハイプランクシリーズ
#トレーニング
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
テニスボールドリブル②
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
ベアウォーク
#トレーニング
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
片足ドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
足通しハンドリング
#ボールハンドリング
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
#中級者向け
#ゴール不要
マジックサークル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
色々な1ボールドリブル「チェンジ」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
色々な1ボールドリブル「インプッシュ＆スプレッド」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
色々な1ボールドリブル「インサイドアウト」
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
リズムドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
色々な1ボールドリブル「スプレッドドリブ…
#ドリブル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
色々な1ボールドリブル「チェンジ＆プッシュ」
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
テーピングボールシューティング
#シュート
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#家（自宅）でできる
90秒ハンドリングタイムアタック
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#ボールハンドリング
#家（自宅）でできる
リズム足タッチ
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#家（自宅）でできる
#1人（個人）でできる
－人気ランキング－
人気ランキング
22.06.24
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#チームオフェンス
22.06.17
#オフェンス
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
22.06.17
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#個人ディフェンス
#中級者向け
22.06.24
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
22.06.10
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
22.06.24
#パス
#ファンドリル
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#初心者向け
22.06.17
#オフェンス
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#チームオフェンス
#中級者向け
19.10.02
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#ファンドリル
22.06.21
#個人オフェンス
#スキル動画
22.03.16
#ファンドリル
#ディフェンス
#小学生向け（ミニバス）
#中学生向け
#高校生向け
