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コーンドリブル トリプルチェンジ

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目的/上達スキル
ドリブルとフットワークの連動を磨く
目安所要時間
10分
手順
1.フロントチェンジ→レッグスルー→バックチェンジの順に3回連続チェンジしてコーンを移動していきます。
2.いつでも加速できる姿勢を保ったまま、3連続のチェンジをスムーズにできるようにしましょう。
3.慣れてきたら様々なチェンジの組み合わせを練習しましょう。
4.同じチェンジは2回連続までで、同じ組み合わせのチェンジは禁止です。
5.どのような組み合わせでも常に良い姿勢でスムーズにドリブルできるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・常に良い姿勢をキープしてドリブルする
・様々な組み合わせのドリブルチェンジを行う
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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