この動画を今すぐ視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

動画の冒頭2分を無料視聴できます(動画本編19分)

プレミアム会員への登録はこちら

エリア2のスキル【エリア2②】

お気に入りに追加
お気に入り追加済
動画時間
19分
動画概要
・パウンドストップ
・プルバック
・ステップバック
・ステップスライド
・プロテクトヘジテーション
・ドライブ&ロール
・ジェイル
・プルアップジャンパー
・シャドー
・ヘルプディフェンスとの駆け引き
本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

今回の講習会では、1on1で相手を抜いた後の「エリア2」で使える具体的なスキルを紹介します。パウンドストップ、プルバック、ステップバック、プロテクトヘジテーション、ドライブ・アンド・ロール、ジェイル、プルアップジャンパーなど、状況に応じて使える選択肢を整理します。エリア2は、自分のマークマンへの対応だけでなく、ヘルプディフェンスや味方の動きも関わるため、スキルの先にある判断まで含めて考えることが重要です。

■ 本講習会で学べる3つのポイント

- 接触やスピード変化を使って止まる、離れる、方向を変えるためのエリア2スキルを学べます。
- ディフェンスの位置やリカバリーに応じて、ロール、ジェイル、ショット、再ドライブを選ぶ考え方を整理できます。
- 自分で攻めるだけでなく、期待値の高いプレーを演出するために、パスを選択肢に入れる重要性を理解できます。

■ こんな方におすすめ

- ドライブで抜いた後、エリア2で止められたり判断が止まったりする選手を指導している方
- ステップバックやプルバックを、単なる技ではなく実戦の判断とセットで教えたい方
- 1on1からヘルプ対応、パスまでつなげる練習設計を考えたいコーチや指導者

エリア2のスキルは、技の形だけを覚えても試合では使い切れません。接触、間合い、ヘルプの位置、味方のポジショニングを見ながら、どの選択が最も期待値の高いプレーにつながるかを判断することが大切です。具体的な身体の使い方や練習での落とし込みは、ぜひ動画本編で確認してみてください。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

プレミアム会員はオンライン講習会も見放題。

カンタン1分で登録完了!

Sufu会員登録はこちら