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U12で推奨されるオフェンスシステム - 5アウトオフェンス【オフェンスシステム③】
・数年後の成長を考える
■u12で伸ばしておきたい能力
・ドリブル
・パス
・シュート
・1on1オフェンス
・1on1ディフェンス
・リバウンド/トランジション
■1on1によるアタックを重視
・プレーの優先順位の整理
■5アウトのゲームモデル
・キックアウトゲーム
■5アウトのスペーシング
・合わせの基本
・合わせの原則
・パス&カット
・2パスアウェイの合わせ
・ディナイされる場合
■練習メニュー例
※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。
5人全員がアウトサイドでプレーすることで、ドリブル、パス、シュート、判断、スペーシング、キックアウト、リバウンド、トランジションまで幅広い能力を伸ばしやすくなります。特定の選手を早くからポジション固定するのではなく、将来の可能性を広げるために、U12世代でどのような経験を積ませるべきかを整理する内容です。
■ 本講習会で学べる3つのポイント
- U12世代で5アウトが推奨される理由と、伸ばしたい基本スキル
- ドライブ、キックアウト、クローズアウト判断をつなげるゲームモデル
- パス&カット、ツーパスアウェイのカット、ディナイ対応など5アウトの基本ルール
■ こんな方におすすめ
- U12世代でどのようなオフェンスを導入すべきか悩んでいる指導者
- 選手をポジション固定せず、全員にアウトサイド経験を積ませたいコーチ
- スペーシングや合わせの動きを、分かりやすく段階的に教えたい方
本編では、オンボール・オフボールの1on1、キックアウトゲームの作り方、ファーストヘルプとセカンドヘルプへの合わせ、カットとドライブが重ならない判断まで具体的に解説します。5アウトを育成に活用したい方におすすめの講習会です。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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