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【相手ビッグマンの脅威をどう守るのか①】個人で守る方法の整理

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動画時間
26分
動画概要
この講習は2024年3月に行われたERUTLUCオンライン講習会の様子を編集したものです。

講習テーマ【相手ビックマンの脅威をどう守るのか①  担当:鈴木良和コーチ】
本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

相手にサイズのあるビッグマンがいるとき、どこで勝負が決まるのか。今回の講習会では、その答えを「ゴール近くで仕事をさせない」という視点から整理しています。テーマは代表レベルの話に見えて、実は育成年代や高校、留学生対応に悩むチームにも直結する内容です。単なる戦術紹介ではなく、ポストで持たせない駆け引き、持たれた後の身体の使い方、さらにチームで助ける発想まで、現場で本当に必要な順番で学べます。具体的なメニューや指導のコツは、ぜひ動画本編でご確認ください。

■ 本講習会で学べる3つのポイント
・相手のビッグマンに簡単にボールを入れさせないために、まず見直すべき「ポスト前の攻防」の考え方が学べます。
・サイズ差がある相手に対しても、守れる確率を高めるための体の当て方、立ち位置、タイミングの捉え方が整理できます。
・1人では止めきれない相手に対して、どこから味方の助けを使うのか、その前提となる個人守備の土台が理解できます。

■ こんな方におすすめ
・自チームより大きい相手、留学生選手、フィジカルの強い相手への守り方に悩んでいる指導者の方
・ポストで簡単に持たれてしまい、インサイドで失点が止まらないチームを改善したいコーチや顧問の方
・戦術を増やす前に、選手に何を徹底させるべきかを明確にしたい選手・保護者の方

Sufuでは、こうした現場で再現しやすい学びを、映像で具体的に確認できます。言葉だけでは伝わりにくい「どの瞬間に当たるのか」「どの熱量で戦うのか」まで理解できるのが本編の価値です。続きを見れば、守備の精度を上げるヒントがさらに深まります。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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