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実戦的なオフボールディフェンス【オフボールディフェンス④】

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バスケディフェンス中学生向け高校生向けチームディフェンス

2020/12/16

第1回オフボールディフェンスの考え方【オフボールディフェンス①】第2回ワンパスアウェイのオフボールディフェンス【オフボールディフェンス②】第3回ツーパスアウェイのオフボールディフェンス【オフボールディフェンス③】第4回実戦的なオフボールディフェンス【オフボールディフェンス④】

動画時間

33分

動画概要

■オフボールディフェンス

■ポストディフェンス
・サイドディフェンス
・フルフロント
・ハーフフロント

■クローズアウト

■ヘルプローテーション

本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

今回は、オフボールディフェンスシリーズの最終回として、より実戦的な守り方を整理します。

ワンパスアウェイ、ツーパスアウェイで学んだ考え方を土台に、カッティングを止める「チェック・ザ・カッター」、ポストアップへの守り方、クローズアウト、そしてヘルプローテーションの基本までをつなげて学べる内容です。

個人のポジショニングだけでなく、チームとして「何を優先して守るのか」を設定する重要性にも触れているため、試合で使えるディフェンスを作りたい指導者におすすめです。

■ 本講習会で学べる3つのポイント
- カッターの移動を制限し、相手の狙いを止めるチェック・ザ・カッターの考え方
- サイドディフェンス、ハーフフロント、フルフロントを使い分けるポストディフェンスの基本
- クローズアウトとヘルプローテーションを通じて、チームで守るための優先順位を整理する視点

■ こんな方におすすめ
- カッティングやフラッシュで簡単に中を使われてしまうチーム
- ポストプレーヤーへの守り方を、個人技術とチーム戦術の両面から整理したい指導者
- ヘルプ後の戻りやクローズアウトで、相手に再び有利な状況を作られてしまう課題を感じている方

オフボールディフェンスは、単に自分のマークマンを見るだけでは成立しません。ボール、人、スペースの移動を予測し、相手がやりたいプレーを先回りして制限することが求められます。具体的なコンタクトの入り方や、チームとしての守り方の組み立ては、ぜひ動画本編で確認してみてください。

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ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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