【バスケ】ジュニア期におけるインサイド1on1【インサイド1on1①】

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ジュニア期におけるインサイド1on1【インサイド1on1①】

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動画時間
34分
動画概要
■インサイド1on1
・1on1の上質さの定義
・ジュニア期におけるインサイド1on1
・3秒ルール

■インサイドプレーの5原則
・接触を嫌がらない
・ディフェンスとの正対を避ける
・両足でプレーする
・ディフェンスをコントロールする
・適切なポジションとショット
本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

本講習会では、ジュニア期におけるインサイド1on1の基本的な考え方を解説します。インサイドプレーは、背の高い選手だけの特別な技術ではありません。ガードや小柄な選手にとっても、ゴールを背にしてプレーする経験は、身体操作・視野・判断力を高める重要な学びになります。期待値の高いプレーを実行・演出するために、インサイド1on1をどのように捉え、どのような原則で練習すべきかを整理します。

■ 本講習会で学べる3つのポイント

- インサイド1on1とアウトサイド1on1の違いと、上質なプレーの定義
- ペイントエリアや3秒ルールを理解し、戦術的にインサイドを活用する考え方
- 接触・正対回避・両足・ディフェンス操作・ポジションという5つの原則

■ こんな方におすすめ

- ジュニア期の選手にインサイドプレーをどう教えるか悩んでいる指導者
- 背の高い選手だけでなく、全員に幅広い1on1スキルを身につけさせたい方
- インサイド起点の攻撃やインサイドアウトの考え方を育成年代から学ばせたいコーチ

インサイド1on1を学ぶことで、選手はゴールを背にした状況での体の使い方、相手との接触、スペースの見つけ方を経験できます。動画本編では、ルール理解からプレー原則まで、次回以降のスキル練習につながる土台を丁寧に確認できます。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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