【バスケ】ポストのステップワーク【インサイド1on1④】

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ポストのステップワーク【インサイド1on1④】

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動画時間
32分
動画概要
■インサイドディフェンスの基本

■ステップワーク
・ドロップステップ
・スピンムーブ
・リバースピボット/シクマステップ
・ドロードリブル

■ディフェンスを振り切る
・ジャンプペネトレーション
・ボディフェイク
・アップ&アンダー

■チームプレーとして
本動画の要約

※この要約はAIによって自動生成されたものであり、内容の正確性を保証するものではありません。

本講習会では、インサイド1on1の第4回として、ポストでボールを持った後のステップワークを解説します。ディフェンスとの距離や立ち位置に応じて、ドロップステップ、スピンムーブ、リバースピボット、ドロードリブルなどをどう使い分けるのか。さらに、相手を振り切るためのフェイクや、最後のフィニッシュ・パス判断まで、実戦で使えるポストプレーの考え方を整理します。

■ 本講習会で学べる3つのポイント

- ディフェンスの守り方に応じて、ドロップステップやスピンムーブを選ぶ判断
- ドロードリブルやジャンプペネトレーションで、接触とスペースを活用する方法
- アップ&アンダーやパス判断を通じて、ポストプレーをチームの攻撃につなげる考え方

■ こんな方におすすめ

- ジュニア期の選手にポストのステップワークを教えたい指導者
- インサイド1on1を、体格差だけに頼らない技術として整理したいコーチ
- ローポストやハイポストから、得点とパスの両方を生み出せる選手を育てたい方

ポストプレーは、力任せに押し込むだけの技術ではありません。相手の位置を感じ、アドバンテージを見つけ、ステップやフェイクで次のプレーへつなげる判断の連続です。動画本編では、全4回のまとめとして、インサイド1on1を実戦に落とし込むための具体的なスキルと考え方を学べます。

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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