この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
キャッチ&ゴー1on1
この練習への質問(1)NEW
質問内容
対象:中学生 / 中級者
キャッチしてすぐ攻めるとディフェンスを見て判断をする能力が育まれない気がします。ゆっくり見てから攻めるのはダメなんでしょうか?ERUTLUCからの回答
ドリルの意図としては「ディフェンスを見て判断する」要素を育みたい能力としてルール設計をしています。実際に35秒付近の攻防ではアウトサイドシュートが望ましい旨を説明しています。理由は、DFがオフェンスとゴールを結ぶラインにしっかりと守っており、かつ、距離を取って守っている為です。キャッチした瞬間に直ぐに攻めているのは、ゴールとオフェンスとを結ぶラインにDFがいない場合には、キャッチした瞬間に攻めています。ドリルの狙いとしては、キャッチした瞬間にDFの状況を察知し、最も効果的なプレーを選択することを主眼としています。是非、本ドリルを1対1のバリエーションとして活用ください!


パスを受けキャッチしたら1on1開始です。

・短い時間でショット判断する習慣を身につける

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
コーンドリブル トリプルチェンジ
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
バスケ練習メニュー 2022/12/02 -
風船ドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2025/07/02 -
無料
パス鬼ごっこ
#パス
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2019/09/04 -
ノークラッシュパス
#パス
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2022/11/11 -
仰向けシューティング|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#鈴木代表クリニック
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2019/12/12 -
ボールハンドリングシリーズ「四つん這いキャッチ」
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
バスケ練習メニュー 2020/11/27 -
ショートコーナーポップ|チーム戦術
#チームオフェンス
#チーム戦術
#2人組
#ハーフコート
バスケ練習メニュー 2023/01/16 -
3色鬼ごっこ
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2023/02/17 -
クローズアウトシューティング
#シュート
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
バスケ練習メニュー 2021/03/16 -
リアクション鬼ごっこ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#初心者向け
#ボール不要
バスケ練習メニュー 2023/05/26 -
ベアトレーニング(転がし)
#コーディネーション
#家(自宅)でできる
#トレーニング
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2025/09/05 -
無料
4on4合わせ判断
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2022/03/23
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事