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2on2合わせ判断

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バスケオフェンス小学生向け（ミニバス）中学生向けチームオフェンス中級者向け 4人組ハーフコート 2on2

2021/12/01

目的/上達スキル

ディフェンスに応じて合わせの動きを判断する

目安所要時間

10分

手順

1.ボールマンのドライブから隣の選手の合わせの判断を行います。

2.自分のディフェンスが下がっていたら外に広がってディフェンスから離れます。

3.自分のディフェンスが高めの位置でヘルプに出たらリングにカットして裏を取ります。

4.ボールマンはパスを出したらリロケートして次のドライブの合わせの判断をしましょう。

5.パスを受けた時にシュートやカウンタードライブのチャンスが作れる位置に合わせの動きを行いましょう。

指導のコツ・ポイント

・ディフェンスが下がっていたら広がって離れる
・ディフェンスが高めの位置にいたら裏を取る

このドリルの分解練習（1件）

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

ワンパスアウェイの合わせ｜チーム練習

#中学生向け

#高校生向け

#チームオフェンス

#チーム練習

#中級者向け

2020/10/06

この練習を採用している会員の声

りんさん

良い点は、いきなり5対5で合わせの練習をしてもごちゃごちゃしてイメージが湧かないため、2対2のいくつかのパターンでイメージすることができる。工夫している点は、一通り練習ができたら、ドライブの方向を自由にさせ、さらに実践的な練習を行えるようにしている。

この会員の練習メニュー作成事例を見る

ビッグバードさん

練習で5対5ができない中で対外試合でオフェンスの形を作れるように意識し練習させています。
オフェンスの位置をワンサイドにしスクリーンプレーを入れさせたり、シェービングドリルを行わせるなど、2対2で行ええるプレーが増えるようにメニューを組み立てています。
また、攻守の切り替えを意識させるため、リバウンド後にハーフラインまで運ばせるようにすることもあります。

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ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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# インサイドムーブ # オフェンスシステム # コンビネーションオフェンス # スクリーンプレー

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セミナー小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向けシュートドリブルパスオフェンス個人オフェンスディフェンス

レベル別レベル1 レベル2 レベル3 レベル4 レベル5 レベル6 レベル7 レベル8 レベル9 レベル10 コーディネーションインディビジュアル（個人）パスドリブルシュート

チーム練習 60分・ハーフコート 60分・フルコート 90分・ハーフコート 90分・フルコート 120分・ハーフコート 120分・フルコート

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