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ワンバウンドキャッチ

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バスケコーディネーション小学生向け（ミニバス）ゴール不要ファンドリル小学生低学年向け 2人組

2019/04/26

目的/上達スキル

遊びの中でリアクション能力や識別能力を高める

目安所要時間

10分

手順

1.ワンバウンドキャッチは床にワンバウンドしたボールをキャッチするというルールです。

2.遠くでバウンドしたボールは落とさないようにキャッチしにいきます。

3.近くに来たボールは避けてワンバウンドさせてからキャッチします。

4.飛び越えキャッチはバウンドのタイミングに合わせてジャンプします。

5.いかにリズムを変えていけるかがポイントです。

指導のコツ・ポイント

・ボールに対して素早く反応する
・ボールの動きに対して自分の動きを変える

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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# 身体能力を高める # 運動能力を高める

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