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プラス1シューティング

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目的/上達スキル
素早くシュートを打つことができるようにする
目安所要時間
5分
手順
1.1人で行う場合は、ボールを2つ用意して人数に対してボールを1つ増やして行います。
2.シュートを打ったら次のボールを取りにいき、ボールをとった場所から打つようにします。
3.もし、届かない場所でボールを保持したら近づいて打つようにしましょう。
4.2人で行う場合はボールを3つ用意して、自分の打ったボールは拾わないようにします。
5.10本入れるといった目標を決め、クイックモーションの中でシュートを決めきれるようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・素早くシュートを打ち、次の動作につなげる
・疲れた中でもシュートを決めきれるようにする

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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