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リアクションキャッチシューティング

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目的/上達スキル
素早い反応で動くことができる
目安所要時間
10分
手順
1.ハーキーの状態からボールが左右に飛んできたら落とさずにキャッチしてシュートします。
2.ボールが正面に飛んできたら後ろに下がりながらキャッチしてシュートします。
3.バウンドパスの場合は前に出てシュートです。
4.素早く蹴り足を作って反応できるようにしましょう。
5.ドリブルした状態からディフェンスの逆に反応してシュートも行いましょう。
指導のコツ・ポイント
・素早く蹴り足を作って移動する
・良いバランスでキャッチして素早くシュートを打つ

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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