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フィニッシャーボックスアウト

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目的/上達スキル
ペイントフィニッシュに対するボックスアウト
目安所要時間
10分
手順
1.横並びの状態からフィニッシュをブロックしにいきます。
2.フィニッシュを打たれたらボールを目で追いながら半身の状態で即座にコンタクトします。
3.トランジションまで行いましょう。
4.ペイントフィニッシュの場面はボックスアウトを怠りがちになるので意識的に練習するようにしましょう。
5.※ファウルの注意事項
①OFの着地後にコンタクトする
②肘を伸ばしてコンタクトはしない
指導のコツ・ポイント
・シュートブロックに跳んだ後素早くコンタクトしにいく
・半身の状態でボールを見ながらボックスアウトする

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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