＜動画＞プッシュミート~1on1【Sufu】

バスケ

19.02.27

プッシュミート~1on1

バスケ

19.02.27

プッシュミート~1on1

目的/上達スキル

スピードの中でも身体接触を避けずプレイする

目安所要時間

10分

手順

1.ボールトスからのスピードに乗った1on1です。

2.スピードを落とさないよう、直線的に、コンタクトを嫌がらずドライブしましょう。

3.ディフェンスは一瞬で相手のドライブコースを判断、反応しコンタクトして相手を止められるようにしましょう。もしかわされてしまったしまった場合は、ブロックショット、シュートチェックまで行い何とか食いつきます。

4.オフェンスはペイントエリアに侵入、ディフェンスは侵入させないようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・直線的にドライブする(オフェンス)
・ペイントエリアに侵入させないように守る(ディフェンス)

バスケ

#オフェンス #ディフェンス

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
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http://www.basketballtutor.com/

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