この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スキーマシューティング
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・ゴールまでの距離に合わせてボールの速度をコントロールする
![](/img/icons/ic_puzzle.png)
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
![](/img/icons/ic_comment.png)
いわゆるペイントシューティングは練習メニューとして入れてましたが、スキーマシューティングの練習により、距離感を掴むため長い時間をかけ、往復すること上達してきました。
一方向では、ペイントシューティング同様円形周りでスキーマシューティングを練習しております。
・良い点は、この練習を継続することで確実にシュート成功確率が上がり、それをメンバーが体感できることです。1か月継続するだけで、シュート成功率が格段に向上したメンバーもいました。
・工夫している点は、シュートを急がないように指導しています。距離感を覚えるだけでなく正しいシュートフォームを習得することも大切に指導しています。
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/7edb9fb109d40c28156e5738c7bc7a46.png)
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
エレベータースクリーン|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ 2021/09/15 -
スパイダードリブル
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
バスケ 2019/07/03 -
ペイントドリブルキープ
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#上級者向け
バスケ 2021/12/21 -
壁当てテニスボールドリブル 初級
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
バスケ 2019/05/29 -
ステップワーク色判断
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
バスケ 2020/12/22 -
ドリブルじゃんけん
#ドリブル
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2019/10/10 -
じゃんけんリアクション
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
バスケ 2020/03/11 -
ジグザグDF
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#初心者向け
バスケ 2019/11/13 -
ボールハンドリングシリーズ「持ち替え」
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
#1人(個人)でできる
バスケ 2019/10/02 -
ミラードリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#ディフェンス
#ボール不要
バスケ 2019/06/26 -
サイドプッシュ
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
#ゴール不要
バスケ 2019/07/24 -
対面リアクション鬼ごっこ
#ドリブル
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
バスケ 2024/01/12
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事
関連用語