この動画を今すぐ無料で視聴!

会員登録するといつでも、
どこでも動画を最後まで視聴できます。

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

Weak Handドリブルチャレンジ

この練習への質問(1)NEW

Q

質問内容

対象:小学生高学年 / 中級者

実際のゲームでは、ここまで左手だけでドリブルするケースは少ないと思います。このような形で練習をする意図は何処にあるでしょうか?
A

ERUTLUCからの回答

本ドリルはボールハンドリング強化の意味合いが非常に強いドリルです。実際のゲームで使用する以上に複雑なボールの扱いを織り交ぜることでゲーム中に臨機応変に対応できるようになることを目指しています。バスケットボールは、「お互いに相手の技術を妨害する権利」が与えられているスポーツです。相手がどのような妨害をしてくれる分からないからこそ、様々な方向(前後左右)に、様々な組み合わせでボールを扱える能力が大切だと考え、このドリルを設計しています!慣れない動きや、リズム感に苦戦することもあると思います。是非、挑戦してみてください!
質問内容と回答を見る
目的/上達スキル
Weak Handでのドリブル能力を高める
目安所要時間
5
手順
1.Weak Hand(利き手ではない手)のドリブル能力向上を目指すドリルです
2.インサイドアウトをした後に片手でV字ドリブルをしています
3.そのまま 後から股の下を通します
4.ビハインドバックをして体の前でボールをつきます
5.片手のままボールをコントロールしレイアップシュートを放ちます
6.一連のドリブルメニューを連続で行うことで難易度も高まります
指導のコツ・ポイント
複雑なドリブルへの挑戦を通してドリブル能力を向上させる

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

スポーツの練習メニュー動画がいつでも見放題。

通常会員は14日間無料でお試し頂けます。

カンタン1分で登録完了!

14日間の無料体験を始める
お気に入りに追加
フォルダに追加
新しいフォルダを作成して登録する