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マシンガンパス
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レシーバー(受け手)は来たパスをどんどん返して行きましょう。
目標回数のをチームで定めて行うとより良いです。

素早さの中で正確なパスができるよう、意識をします。

良い点は、子供たちの視野が広がり試合でもボールとスペースをよく見るようになりました。
また、パスのスピードがあがりました。
工夫した点は、静止から3人で動きながらパスをして、笛がなったらレイアップシュートのように負荷をかけめした。
2人で対面でパスをするよりも、パスが回ってくるスピードが早いので、効率がいいのと、反応が早くなると思ったので、とても良いのかなと思っています。
工夫している点は、時間などの決まりは省き、チェストパスだけではなく、バウンドパスや、片手のパスなど、色んな種類のパスメニューを取り入れています。
3人1組なので楽しく厳しく指導できます。
メインとなる選手はパスを出して受けて出して受けてを連続して続けるので体力的にも良いトレーニングになります。
パスを出した後にすぐ次のパスが来るので視線の移動が大切だと指導しています。
また、強いパスを出すには足を前に出すことが大切だということを選手自身が身をもって実感できます。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
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