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ハンドリングものまねからのシュートバトル

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目的/上達スキル
相手に合わせてボール操作することでハンドリング能力を高める
目安所要時間
10分
手順
1.このドリルでは複数人で行います。その中で1人のみ親になります。
2.親のドリブルに合わせて周りの選手もドリブルをしていきます。
パスをした場合は遅れることなくパスを出しましょう。
3.パスを正面の選手に出した場合は対角線同士でパス交換になります。
4.ボールをぶつけてしまったりドリブルミスにならないように磨いていきましょう。
5.ミスしても元の位置に戻り、決められた時間(20秒程度がオススメ)は続けましょう。
6.続きとしてこれにシュートバトルも取り入れていきます。
先程までのルールに合わせて場所移動も追加になります。
7.親がシュートへ行き始めたらスタートになります。
最初に決めた選手が勝ちです。
8.シュートも最初に決められるように工夫します。
楽しみながらハンドリング能力を磨いていきましょう。
指導のコツ・ポイント
・親に合わせてドリブルやパスを行う
・ハンドリング練習に楽しさを見出す

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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