＜動画＞コーディネーションレイアップレイヤー1 初級【Sufu】

バスケ

19.02.06

コーディネーションレイアップレイヤー1 初級

バスケ

19.02.06

コーディネーションレイアップレイヤー1 初級

目的/上達スキル

運動能力
シュート決定力の向上

目安所要時間

10分

手順

1.基本的には左右シュートが入ったらクリアです。

2.出来るようになったら次へ、より高いレベルへチャレンジしていきましょう。

3.普段の自主練習、練習、試合前のウォーミングアップにもおすすめです。

指導のコツ・ポイント

・レベル1 ボールを持ったまま自分が回る
・レベル2 お腹の周りでボールを周回させる
・レベル3 ボール周回させながら自分も回る
・レベル4 背後から浮かせたボールをキャッチしてシュート

バスケ

#コーディネーション #シュート

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

http://www.basketballtutor.com/

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