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アドバンテージ1on1チーム戦

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目的/上達スキル
トランジション要素を含めた1on1練習
目安所要時間
10分
手順
1.ハーフライン辺りにコーンを2つ置き、2チームに分かれます。
2.片方のチームがオフェンス、もう片方のチームがディフェンスとなり1on1を行います。
3.シュートが決まったボールも外れたボールもリバウンドを取った方が次のオフェンスになります。
4.リバウンドを取った方は味方のところへ手渡しパスをしにドリブルします。
5.取れなかった方は味方にタッチしにいってディフェンスになります。
6.手渡しパスを受け取ったオフェンスはドリブルをその場で3回ついてから1on1を始めます。
7.3本先取などのルールを決めて行いましょう。
8.1on1練習の時はリバウンドやトランジションを疎かにしがちですが、試合を想定してそこまで行うようにしましょう。
指導のコツ・ポイント
・切り替えを速くする
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~男子日本代表サポートコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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