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キックアウトドリル|チーム練習

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目的/上達スキル
キックアウトのパスの出し方と合わせの練習
目安所要時間
10分
手順
1.ドライブ方向やパスの出しどころによってパスの出し方を変えます。
2.合わせは基本的にドリフト(離れる動き)で行います。
3.試合をイメージして行いましょう。
指導のコツ・ポイント
試合をイメージしてパスの出し方や移動のスピードを工夫しましょう
このドリルの分解練習(5件)

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

この練習を採用している会員の声
ルーキー3号さん

キックアウトの動作に一貫性がなく迷いながらパス出しをしていたので、この練習を定期的に行ってます。
試合に近い動きになり有効な練習だと考えてます。
気をつけているのは、速いパススピードと力強いドリブルの動きです。

この会員の練習メニュー作成事例を見る

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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