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対面パス「基本のパス」

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目的/上達スキル
基本的なパスの種類を練習する
目安所要時間
10分
手順
1.1種類目:チェストパス
2.2種類目:バウンズパス
3.3種類目:オーバーヘッドパス
4.4種類目:プッシュパス
5.5種類目:タップパス
6.まずは基本的なパスを網羅して、速くて正確なパスを出せるようにしましょう。
7.上質なパスは時間を失わないので、パスを出すまでの動作が速く、正確なコントロールでレシーバーの時間も奪わないパスを目指しましょう。
指導のコツ・ポイント
・速くて正確なパスを出す
・パスを出すまでの動作も速くする
この練習を採用している会員の声
ノリさん

止まってパスを出すことは試合であまり想定されないので、常に足を動かしながらパスをするように指導している。
レベルがあがるにつれて試合で使わないパスもあるが、体の使い方も含め、出来ないパスにも挑戦することを意識させている。

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ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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