こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
5アウト合わせ練習
レイヤー2:ツーパスアウェイのカッティング
レイヤー3:ベースラインドライブに対してウイングダイブ
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
大きな選手でも外に出てプレーすることでプレーの幅が広がること。
チームとしてペイントを空けておくことでドライブがしやすくなる。
ペイントアタックからどう合わせるのかがとても重要でまずはディフェンスをつけないでバックドア、コーナー3Pなどを狙うイメージで練習している
オフェンスのアライメントのなかで、ボールマンに対して自分がどのアクションをしなければいけないのかを見るということだけではなく、ディフェンスを見て、カッティングを始めるタイミングやスピードにもこだわりを持たせて練習しています。
5アウト練習を活用して、最初はメンバーの位置を固定してましたが、1人1人が位置を変わり変わり行う事が、パスの出すタイミング、スポットの位置が分かってきたようです。
またディフェンスを入れてでの、練習をやる事でより実践に使い動きを身につけるように行ってます。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
ラムスクリーン|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ 2022/02/11 -
ランニングシール|スキル動画
#オフェンス
#スキル動画
バスケ 2022/12/26 -
シューターボックスアウト
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#上級者向け
#2人組
バスケ 2020/10/30 -
シュートチャレンジ①|1minドリル
#シュート
#ファンドリル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2023/07/21 -
ボールストップドリル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#1人(個人)でできる
#初心者向け
#ゴール不要
バスケ 2018/12/12 -
片足RDL
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#家(自宅)でできる
バスケ 2023/08/24 -
キックアウトドリル
#パス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#オフェンス
バスケ 2019/11/13 -
無料
ワンパスアウェイの合わせ|チーム練習
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#チーム練習
#中級者向け
バスケ 2020/10/06 -
連続ジャンプシューティング パスなし
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#1人(個人)でできる
バスケ 2021/05/18 -
肩でボール挟みから1on1
#シュート
#ファンドリル
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2024/11/29 -
飛び越えシューティング
#シュート
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2021/10/26 -
フロントチェンジ 振り子ドリブル|鈴木良和 今より少し…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ 2020/03/05
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事