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1on2 vsヘルプ

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バスケ小学生向け（ミニバス）中学生向け高校生向け個人オフェンスオフェンス上級者向け 3人組ハーフコート

2019/08/14

目的/上達スキル

ヘルプディフェンスに対してプレーする

目安所要時間

10分

手順

1.ヘルプディフェンスがいる状態で1on1を仕掛けます。

2.目の前のディフェンスではなく、奥のヘルプディフェンスを注意して見ます。

3.ヘルプディフェンスはオフェンスをペイントエリアに侵入させないように守ります。

4.ヘルプディフェンスを想定した1on1を仕掛けられるようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・手前（ボールマンDF）を感じて奥（ヘルプ）を見る
・ヘルプディフェンスに捕まらずにフィニッシュに行く

ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

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# アウトサイド1on1 # インサイドムーブ # オフェンスシステム # コンビネーションオフェンス # スクリーンプレー

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