<動画>椅子ドリブル【Sufu】

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目的/上達スキル
足を動かせない状態でもボールハンドリングを高める
目安所要時間
10分
手順
1.椅子に座り、足の下をボールを通しドリブルしましょう
2.同じ高さのドリブルを素早繰り返せると良いでしょう
3.慣れてきたら足を前後させたり、片手でドリブルをしたりと工夫をしていきます
4.足を怪我してしまった時など、動かせない時だからこそ、手の動きに集中して練習しましょう
指導のコツ・ポイント
・足にボールを当てないようコントロールする
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~男子日本代表サポートコーチ

http://www.basketballtutor.com/

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