椅子ドリブル

目的/上達スキル
足を動かせない状態でもボールハンドリングを高める
目安所要時間
10分
手順
1.椅子に座り、足の下をボールを通しドリブルしましょう
2.同じ高さのドリブルを素早繰り返せると良いでしょう
3.慣れてきたら足を前後させたり、片手でドリブルをしたりと工夫をしていきます
4.足を怪我してしまった時など、動かせない時だからこそ、手の動きに集中して練習しましょう
指導のコツ・ポイント
・足にボールを当てないようコントロールする
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

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