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ハンドリング鬼ごっこ

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目的/上達スキル
ハンドリング要素を入れたファンドリル
目安所要時間
10分
手順
1.ボディサークルをしながら鬼にタッチされないように逃げます。
2.鬼にタッチされたりボールを床に落としたりしたら鬼と逃げる人を交代します。
3.すぐにタッチし返すのは禁止なので、タッチされたら鬼は1メートルほど離れたところから追いかけてください。
4.先に合計10回ボディサークルした方が勝ちなどのルールを決めて行いましょう。
指導のコツ・ポイント
・鬼から逃げながらでもボールを落とさない
・素早くボールを回す
この練習を採用している会員の声
しゅうさん

小学生と中学生を指導しているので楽しみながらできる練習を取り入れたく、20秒ぐらいで楽しくできるように工夫しています。
罰ゲームを取り入れたりしながら盛り上がるようにしています。
楽しく練習できるので上達も早い。

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ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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