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目的/上達スキル
周りの状況を見ながらハンドリングを磨く
目安所要時間
10分
手順
1.2人組でボール1つ持ちペイントエリアの中で鬼ごっこをします。
2.同じビブスの選手がペアです。ボールを持っていない人が鬼になります。
3.鬼は逃げる人の背中をタッチし続けてどちらが多くタッチできたかを競います。
4.逃げる人は周りのグループにぶつからないようにドリブルをしながらペイントエリア内を逃げましょう。
5.年代や習熟度によっては他グループとぶつかり怪我をする可能性が高いため人数やコートの範囲を工夫しましょう。
6.慣れてきたら次のステップです。鬼ごっこ開始後どこかでコーチが手をあげるので、手が上がったら鬼を交代します。
7.2人組で鬼ごっこを行いながら他のグループ 、ペイントエリア外の状況を見る習慣を養っていきましょう。
指導のコツ・ポイント
・2人組で鬼ごっこを行いながら他グループに当たらないように周りを見る
・年代や習熟度によって怪我のリスクがあるためコートの範囲や人数を工夫する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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