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サークル片手パッシング

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目的/上達スキル
片手でボールを扱う感覚を養う
目安所要時間
10分
手順
1.サークルを利用し2人組でボール1つ用意します。
2.持っていない人はボールを持った人が右に動いたら右へ、左に動いたら左へ移動します。
3.最初はパス5回目でキャッチした場所からシュートをします。
4.パスを出す際には味方の動きに合わせてパスを出しましょう。
5.次はボールを持っていない選手がゴールへカッティングします。それに合わせてパスを出す練習です。
6.常に顔を上げて動きに反応することを意識しましょう。
7.最後は真ん中にいる親が手を挙げます。
8.その際にボールを持っていた選手がシュートを打ちます。
9.ボールを持っていない選手はディフェンスになります。
指導のコツ・ポイント
・相手の動作に合わせて動く
・顔を常にあげる習慣を身につける

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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