こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボディアップvsドライブ・ターン
この練習への質問(0)NEW
質問はまだありません
※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します



ボディアップとは、ゴールとオフェンスプレイヤーの間に立ち、行く手を遮ることです。
ディフェンスプレイヤーが相手チームのプレイヤーに対して、トルソー(向かい合い、両足を普通に広げて床につけている)を占めて
いる状態です。
胴体・胸でコンタクトすること、両足が床についている状態でコンタクトすることを意識しましょう。

・グッドスタンスを維持する

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

正面で止めた際にやはり、ロールターンがとてもやっかいになってくると感じている。
どうしてもドライブコースを抑えた際にボディコンタクトがあるために、次の反応が遅れがちになってしまっていた。
この練習によって、ロールターンの予備動作を読んだり、ボディアップ後にすぐに逆方向にステップをすることができるような力が身についていると感じている。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
リアクションパスゲーム
#パス
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2024/05/31 -
チャレンジテクニック 長座ドリブル片手|鈴木良和 今よ…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/10/08 -
スピードドリブル スピードクロスオーバー|鈴木良和 今…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/09/17 -
2ボール その場と壁ドリブル|鈴木良和 今より少しうま…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/02/06 -
ペイントパッシング
#パス
#ファンドリル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2023/07/07 -
5on0 オフボールリアクション5アウト
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/10/19 -
カップリングスキップ②|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ボール不要
バスケ練習メニュー 2020/01/10 -
体幹ボールタッチ
#ファンドリル
#トレーニング
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
バスケ練習メニュー 2020/03/11 -
ルーズボール1on1
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#オフェンス
バスケ練習メニュー 2019/12/19 -
ペリメーターパスドリル
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#チームオフェンス
#オフェンス
バスケ練習メニュー 2019/11/06 -
ボックスステップシューティング
#シュート
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2021/10/19 -
フロントチェンジ 大きく鋭く|鈴木良和 今より少しうま…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/02/27
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事