こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボディアップvsドライブ・ターン
この練習への質問(0)
質問はまだありません
※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します
ボディアップとは、ゴールとオフェンスプレイヤーの間に立ち、行く手を遮ることです。
ディフェンスプレイヤーが相手チームのプレイヤーに対して、トルソー(向かい合い、両足を普通に広げて床につけている)を占めて
いる状態です。
胴体・胸でコンタクトすること、両足が床についている状態でコンタクトすることを意識しましょう。
・グッドスタンスを維持する
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
正面で止めた際にやはり、ロールターンがとてもやっかいになってくると感じている。
どうしてもドライブコースを抑えた際にボディコンタクトがあるために、次の反応が遅れがちになってしまっていた。
この練習によって、ロールターンの予備動作を読んだり、ボディアップ後にすぐに逆方向にステップをすることができるような力が身についていると感じている。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
ステップ指定2メン
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#2人組
バスケ練習メニュー 2021/06/08 -
起き上がり鬼ごっこ
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2022/10/21 -
シュートチャレンジ①|1minドリル
#シュート
#ファンドリル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2023/07/21 -
ダブルチェンジ フロント×ビハインド|鈴木良和 今より…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/08/06 -
ボディアップ|スキル動画
#ディフェンス
#個人ディフェンス
#スキル動画
バスケ練習メニュー 2022/09/05 -
フロッピー|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2022/02/18 -
ダイブ&リフト(ミドルピック3アウト2イン)|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2022/02/25 -
ボール弾きパス
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ゴール不要
#パス
バスケ練習メニュー 2022/07/29 -
ワンバウンドリバウンド
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/09/28 -
ダブルチェンジ レッグスルー×レッグスルー|鈴木良和 …
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/09/03 -
ウイングレシーブからドライブ
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2022/06/10 -
片足バランスドリブル
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2023/09/29
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事