＜動画＞コーディネーションレイアップレイヤー3 上級【Sufu】

コーディネーションレイアップレイヤー3 上級

バスケシュートコーディネーション小学生向け中学生向け

19.04.12

目的/上達スキル

運動能力・シュート決定力の向上

目安所要時間

10分

手順

1.普段やらない動きをレイアップの中に入れることでコーディネーション能力を高めます。

2.バウンドしたボールをスキップしながらキャッチします。

3.踏み切った足で着地できるとOKです。

4.トラベリングに注意しながらそれぞれのレベルにチャレンジしましょう。

指導のコツ・ポイント

・レベル1 背後から浮かせたボールをキャッチ
・レベル2 ボールを周回させてから足の間を通す
・レベル3 ボールを周回させながら自分も回って足の間を通す

ERUTLUC

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

http://www.basketballtutor.com/