この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
コーディネーションレイアップ レイヤー3 上級
この練習への質問(0)NEW
質問はまだありません
※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します




・レベル2 ボールを周回させてから足の間を通す
・レベル3 ボールを周回させながら自分も回って足の間を通す

このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
5on5|チーム練習
#チームオフェンス
#チームディフェンス
#チーム練習
#ゲーム形式
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2020/10/08 -
通せんぼ1on1
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#個人ディフェンス
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2021/12/01 -
スプリット|PnRスキル
#ドリブル
#中学生向け
#高校生向け
#上級者向け
#チーム戦術
バスケ練習メニュー 2022/05/06 -
ダブルチェンジ インサイドアウト×ビハインド|鈴木良和…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/08/20 -
無料
スナップシューティング
#シュート
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#1人(個人)でできる
#初心者向け
バスケ練習メニュー 2018/09/14 -
ダブルチェンジ ロール×レッグスルー|鈴木良和 今より…
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2020/09/10 -
ハンドリングものまねからのシュートバトル
#シュート
#ドリブル
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2024/10/07 -
ボールハンドリングシリーズ「片足ボディサークル」
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボールハンドリング
#家(自宅)でできる
バスケ練習メニュー 2019/12/04 -
島Make&Breakバトル
#シュート
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2022/12/30 -
チップアウトドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#リバウンド
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2019/10/30 -
ターンフットワーク|ロバストシューティング⑤
#シュート
#中学生向け
#高校生向け
#1人(個人)でできる
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2022/02/01 -
ボディブロードリル
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#個人ディフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/12/21
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事