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4on0 3メンサイドの合わせ

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目的/上達スキル
アウトサイドの合わせが3人になった場合の対応
目安所要時間
10分
手順
1.ミドルドライブに対するアウトサイドの合わせが3人になった場合の対応を練習します。
2.合わせのサイドに3人いるとスペースが狭く、DFもローテーションしやすいので2メンサイドを作ってチャンスを広げます。
3.この練習では3人の合わせのうち、真ん中の1人がカッティングをして(中抜け)アウトサイドの合わせが2人になるようにします。
4.中抜けはタイミング良く行い、自分のマークマンにローテーションさせない、あるいはローテーションされたら自分のカッティングがチャンスになるようなイメージで行いましょう。
5.5アウトオフェンスを採用するチームはドライブの合わせが3人になって狭くなることが起こりやすいので、その対応を練習しておきましょう。
指導のコツ・ポイント
・アウトサイドの合わせは2人になるようにする
・タイミング良く中抜けをする

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

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