コンタクトレイアップ

目的/上達スキル
コンタクトに負けず
シュートを決めきる力をつける
目安所要時間
10分
手順
1.二人組でオフェンス・ディフェンスに分かれます
2.ディフェンスはオフェンスのタイミングをみてジャンプします
3.ヒップの側面をディフェンスにぶつけ、空中のスペースを確保しましょう
4.スペースを作り、ボールを守ったらシュートを決めましょう
5.着地もバランスよくできるようにすると、より実戦的な練習になります
指導のコツ・ポイント
ヒップをぶつける
コンタクト後にバランスを崩さない
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

http://www.basketballtutor.com/