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目的/上達スキル
リアクション能力を磨く
目安所要時間
5分
手順
1.2人組でボールを1つ用意し、パス動作をしながら5箇所移動をしていきます。
2.その中で親と子を決めて、親の動きに合わせて、子は反応していきます。
3.まずは、親がシュートを打ったらリバウンドを取りに行きましょう。もし、シュートが外れたらリバウンドシュートをします。
4.次は、親がゴールに向かって走り出したら子はアシストパスをします。
5.最後は、親がドリブルをしたら子はゴールへ走り、パスを受けてシュートを打ちます。
6.相手の動きに合わせて、反応していきましょう。
指導のコツ・ポイント
・パス動作からそれぞれの動きに瞬時に反応する

ERUTLUC(エルトラック)

株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ

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