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タグアップ〜トランジション3on3

バスケディフェンス中学生向け高校生向けトランジションチームディフェンス上級者向けオールコート・フルコート 3on3

2023/03/10

目的/上達スキル

オフェンスリバウンドからディフェンスへの切り替えの規律を整える

目安所要時間

15分

手順

1.マークマンディフェンスに対してミドルライン側からオフェンスリバウンドに入ることをタグアップと呼びます。

2.タグアップすることでオフェンスリバウンドが取れなくてもそのままディフェンスに入ることができます。

3.オフェンスリバウンドに飛び込んだところからオールコートでボールマンにプレッシャーをかけましょう。

4.リバウンダーのドリブルプッシュに対して、ボールマンDFはプレッシャーを与えてボール運びに時間をかけさせます。

5.リバウンドを取らなかったオフェンスは両ウイングを走って縦パスをもらう準備をするので、ウイングのディフェンスは戻りながらディナイをして縦パスを出させないようにします。

6.またオフェンスはタグアップしながらリング周りの三角形に飛び込むことでリバウンドの確率を上げます。（リバウンドトライアングル）

7.自チームのフィニッシュ局面でタグアップをしてトランジションプレッシャーに繋げられるようにしましょう。

指導のコツ・ポイント

・ミドル側からOFリバウンドに入る
・ボールマンにプレッシャーをかける
・両ウイングはディナイで縦パスを出させない

この練習への質問（1件）

質問内容

対象：小学生高学年 / 上級者

いつもありがとうございます。以下の質問についてご回答お願い致します。 ①タグアップでおしこんでリバウンドを取るときの具体的な方法について教えてください。後ろからリバウンドになってしまうので逆にとりずらいかなとも思います。 ②トランジションディフェンスについてです。リバウンドを取られ、ハリーバックしてペイントへ戻る場合、マッチアップがうまく行きません。コミュニケーションをとりマッチアップするとわかってはいるのですが…。マッチアップの方法(ゴールに近い順番に守る？ボールマンへ最初にマークする？マークマンが代わる？)についてご教示お願い致します。

ERUTLUCからの回答

ご質問ありがとうございます。 ①タグアップでは、極端に言えば相手をゴール下まで押し込むようなイメージで、相手がリバウンドに跳ぶスペースをなくします。その上で、ボールの落下地点を見ながら相手より先に跳び、リバウンドを取りにいきます。後ろから取る形にはなりますが、相手を自由に跳ばせないこと、自分が先にボールへ跳ぶことを意識してみてください。 ②トランジションディフェンスでは、まず自分のマークマンを探すのではなく、ハリーバックしてゴールを守ります。戻る中でゴールに近い選手をピックアップし、ボールマンにも誰かが出るようにします。そのため、最初は普段とは違う選手を守っていても問題ありません。まずは簡単にゴールまで行かせないことを優先し、速攻を止めてから声を掛け合ってマッチアップを整理すると良いと思います。

質問内容と回答を見る

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このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。

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ERUTLUC（エルトラック）

株式会社ERUTLUC
｢バスケットボールの家庭教師｣を運営している会社になります。

2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書１～４」など多くの書籍・DVDも監修しています。

【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ　JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年～2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年～女子日本代表アシスタントコーチ

この指導者について

関連用語

# ボールマンディフェンス # オフボールディフェンス # トラップディフェンス # ゾーンディフェンス

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