ベアトレーニング②
この練習への質問(0)
質問はまだありません
※ 質問には本動画を作成している株式会社ERUTLUCが回答します
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
実際おこなうと、生徒たちも楽しく行っており、今では練習終わりにアニマルトレーニングとし、ベア以外にも様々な下半身強化トレーニングができている。
人数が多いので全員回すとなると少し時間がかかってしまうが、日に日に生徒たちができるようになっているのを見るとこのメニューのいい点だとかんじた。
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
エリア制限1on1
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
#個人ディフェンス
#ディフェンス
バスケ練習メニュー 2019/02/13 -
無料
フィニッシュパッケージ①
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
バスケ練習メニュー 2021/01/12 -
トランジション4on3+1
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#トランジション
#チームオフェンス
バスケ練習メニュー 2023/02/17 -
無料
パス入れ替わり
#パス
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#初心者向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2021/09/14 -
じゃんけんリアクション
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#ボール不要
バスケ練習メニュー 2020/03/11 -
バックスクリーン|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ練習メニュー 2021/09/07 -
3ボールパッシング
#パス
#ファンドリル
#個人オフェンス
#初心者向け
#中級者向け
バスケ練習メニュー 2023/04/14 -
ハンドリングものまねからのシュートバトル
#シュート
#ドリブル
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ練習メニュー 2024/10/07 -
ビッグステップからの1on1
#ドリブル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ練習メニュー 2024/01/19 -
ステップ指定2メン
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#2人組
バスケ練習メニュー 2021/06/08 -
ペネトレイトパス
#パス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#中級者向け
#ゴール不要
バスケ練習メニュー 2018/09/10 -
グーチョキパーカップリング
#コーディネーション
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#家(自宅)でできる
バスケ練習メニュー 2023/01/13
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事