こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ボディアップドリル
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・コースに先回りする
![](/img/icons/ic_puzzle.png)
このドリルの一部分を切り取った分解練習や、ドリル内で使うスキルはこちら。ドリルが難しすぎる場合は分解することで、難易度を下げてレベルに合った練習ができます。
![](/img/icons/ic_comment.png)
手を使うタイミングを強調しました。「良い手」と「悪い手」とを、コーチ側の基準で示した上で、本ドリルのような構成でのDFドリルを行いました。
◇悪い手
・ポジションの振りを挽回しようとする手の使い方
(例 予想と反対を突かれ、相手に出し抜かれそうなときに手を使って形勢逆転を狙いケース)
◇良い手
・オフェンス側の自由を奪う動作
・オフェンス側をミスに追いやる手の使い方
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/7edb9fb109d40c28156e5738c7bc7a46.png)
ERUTLUC(エルトラック)
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。
2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2022年4月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。
指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。
【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】
2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2016年男子日本代表サポートコーチ
2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2017年男子日本代表サポートコーチ
2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ
2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ
2018年~2021年男子日本代表サポートコーチ
2021年~女子日本代表アシスタントコーチ
関連するおすすめの動画
-
並走フィニッシュ
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
#個人オフェンス
バスケ 2022/02/22 -
シェイク&ベイクチャレンジ
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2021/03/09 -
スパイダー|鈴木良和 今より少しうまくなろう
#ドリブル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#鈴木代表クリニック
#ゴール不要
バスケ 2020/01/10 -
シュートチャレンジ①|1minドリル
#シュート
#ファンドリル
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
バスケ 2023/07/21 -
エレベータースクリーン|チーム戦術
#オフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームオフェンス
#上級者向け
バスケ 2021/09/15 -
カバーダウン3on3
#ディフェンス
#中学生向け
#高校生向け
#チームディフェンス
#上級者向け
バスケ 2023/02/17 -
対面シュートクラッシュバトル
#シュート
#オフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2024/05/17 -
ボールマッサージ|チーム練習
#クールダウン
#チーム練習
#ゴール不要
バスケ 2020/10/08 -
ラテラルフットワーク+バックチェンジ|ロバストシューテ…
#シュート
#中学生向け
#高校生向け
#1人(個人)でできる
#上級者向け
バスケ 2022/12/23 -
テニスボールドリブル②
#ドリブル
#コーディネーション
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2021/08/04 -
ノックアウト
#シュート
#ファンドリル
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#小学生低学年向け
バスケ 2019/10/02 -
ポインティング勝負
#オフェンス
#ディフェンス
#小学生向け(ミニバス)
#中学生向け
#高校生向け
バスケ 2023/06/16
関連するおすすめの専門家記事
関連するおすすめの記事