<動画>色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」【Sufu】
バスケ
18.11.14
色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」
バスケ
18.11.14
色々な2ボールドリブル「長座開脚ドリブル」

目的/上達スキル
基礎的なハンドリング能力の向上
目安所要時間
10分
手順
1.ボールを持って座り、足を伸ばして開きます
2.開いた足に当たらないようにドリブルをしていきます
3.強いドリブルをして強くバウンドさせましょう
手にボールが吸い付くようなドリブルが理想です
4.手にボールが触れている間に横へと動かしましょう
触れている時間が短いと、ボールがこぼれてしまいます
5.怪我などで足をつけない時にもできる練習です
どんな時でもハンドリング能力をあげられるよう、頑張りましょう
指導のコツ・ポイント
・ドリブルを強くつく
・ボールが手のひらにある間に動かす
株式会社ERUTLUC
「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。

バスケットボールの家庭教師は子どもたちにも、指導者にも”なりうる最高の自分を目指す”環境と文化を創り出し、教育に貢献する事業を行なっています。

ミッション
1.より多くの子どもたちになりうる最高の自分を目指す環境を提供する
2.チームスポーツだからこそできることで教育に貢献する
3.世界で最もビジョナリーなコーチチームを作る

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