成長を支える人の力に
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  • 【テニス 中級者向け】バックハンドスライスでラリー
  • 【テニス 中級者向け】リターン練習
  • 【テニス 中級者向け】ダウンザラインをイメージしたラリー
  • 【テニス 中級者向け】「2対1のボレー、ストローク」〜半面でポイント〜
  • 【テニス 中級者向け】「2対1の振り回し」自分のタイミングで展開
  • 【テニス 中級者向け】センターからの打ち分け
  • 【テニス 中級者向け】ドロップショットの処理
  • 【テニス 中級者向け】深いボールに対してのステップ「フォアハンドストローク」
  • 【テニス 中級者向け】深いボールに対してのステップ「バックハンドストローク」
  • 【テニス 中級者向け】ベースラインでのライジングショット「フォア」
  • 【テニス 中級者向け】ベースラインでのライジングショット「バック」
  • 【テニス 中級者向け】簡単なバックハンドドロップボレー
  • 【テニス 中級者向け】エリア内コントロール「バックハンドストローク編」
  • 【テニス 中級者向け】バックハンドストロークのオープンスタンス
  • 【テニス 中級者向け】リストワークでスピンをかける!「両手バックハンド」
  • 【テニス 中級者向け】リストワークでスピンをかける!「フォア」
  • 【テニス 中級者向け】「バックハンドスライス」〜テクニック基礎編〜
  • 【テニス 中級者向け】「ストロークの運動連鎖」
  • 【テニス 中級者向け】「サーブ、スマッシュの強化」
  • 【テニス 中級者向け】「ボールハンドリング」
  • 【テニス 中級者向け】「ステップの切り替え」
  • 【テニス 中級者向け】「スイングとステップワーク」
  • 【テニス 中級者向け】「バックボレーのフィニッシュ」
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