エリア内コントロール「バックハンドストローク編」

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テニス初心者向け中級者向けストローク

2020/06/19

目的/上達スキル

・コントロール能力の向上。
・メンタルの持続性の強化。

目安所要時間

２０分

手順

1.コート内にコントロールするエリアを作ります。

2.バックハンドストロークのフォームを意識しながら、エリアを狙います。

3.球出しの人やボール拾いの人が数を数えてあげると良いでしょう。

4.集中力を切らさないで、我慢強く狙い続けるように心がけてください。

5.決して投げ出すことなく、打ち続けましょう。

指導のコツ・ポイント

球出しはシンプルにして、合計や連続で何球入れるかなどの課題を明確にする。
できる数から徐々に増やしていき、達成感と緊張感のバランスを保つようにする。

西岡靖雄（Nishioka Yasuo）

○生年月日：1993年10月8日
○出身地：三重県、津市
○所属：合同会社YNM、Project E.O責任者
○スポンサー契約：ヨネックス株式会社、ファイテン株式会社

＜経歴＞
　父親が校長を務める「ニックインドアテニスカレッジ(三重県)」で、プロテニス選手である、弟の西岡良仁と共にテニスを始める。四日市工業高校、亜細亜大学を卒業後、ツアーテニスコーチとして活動を開始。西岡良仁のサポートとして、グランドスラムやツアーへの帯同、その他プロ選手のコーチングやヒッティング、ジュニア育成を行う。
その後１年半の間、スペインのバルセロナにあるプロチーム「CMC Competition」にてコーチを務める。また、元WTAランキング2位でグランドスラム優勝者、Svetlana Kuznetsovaのコーチを務めた、Carlos Martinez氏のもとツアーコーチング、スペインテニス、クレーコートの戦術について学ぶ。
現在は東京を拠点にツアーコーチ、及び、選手のマネージメントをメインとしたチーム「Project E.O」を立ち上げ、選手と共にプロツアーを転戦している。

この指導者について