「ステップの切り替え」

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テニス初心者向け中級者向け上級者向けトレーニング

2020/05/02

目的/上達スキル

テニスに必要な細かい動きと大きな動きの切り替えを早くできるようになる。
ウォーミングアップにも使える。

目安所要時間

１０分

手順

1.２歩分ほどの間隔に目印を置きます。

2.目印と目印の間を八の字にまわります。

3.まわるときは細かく、目印まで動くときは大きく動きます。

4.最後はダッシュを入れます。

指導のコツ・ポイント

姿勢を低く保つ。
目印に触れないように近くをまわる。

西岡靖雄（Nishioka Yasuo）

○生年月日：1993年10月8日
○出身地：三重県、津市
○所属：合同会社YNM、Project E.O責任者
○スポンサー契約：ヨネックス株式会社、ファイテン株式会社

＜経歴＞
　父親が校長を務める「ニックインドアテニスカレッジ(三重県)」で、プロテニス選手である、弟の西岡良仁と共にテニスを始める。四日市工業高校、亜細亜大学を卒業後、ツアーテニスコーチとして活動を開始。西岡良仁のサポートとして、グランドスラムやツアーへの帯同、その他プロ選手のコーチングやヒッティング、ジュニア育成を行う。
その後１年半の間、スペインのバルセロナにあるプロチーム「CMC Competition」にてコーチを務める。また、元WTAランキング2位でグランドスラム優勝者、Svetlana Kuznetsovaのコーチを務めた、Carlos Martinez氏のもとツアーコーチング、スペインテニス、クレーコートの戦術について学ぶ。
現在は東京を拠点にツアーコーチ、及び、選手のマネージメントをメインとしたチーム「Project E.O」を立ち上げ、選手と共にプロツアーを転戦している。

この指導者について