フットサル(高校生向け)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
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フットサル
高校生向け
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フットサル
19.12.19
ローテーション（パラレラ）
３人でローテーションを使いながらボールを保持しフィニッシュ…
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（パラレラ）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
ピヴォとワンツー
ピヴォとワンツーをしフィニッシュに向かう
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（ディアゴナル→ピヴォ）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（ブロック＆コンティニュー）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（ブロック）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（ワンツー）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（ディアゴナル）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.12.19
2 人戦術行為（パラレラ）
２人組の戦術行為でフィニッシュに向かう。
フットサル
19.09.08
プレス回避③－２（２－２から３－１へ）
相手のプレスを回避しゴールを目指す。
フットサル
19.09.08
プレス回避③－１（２－２から３－１へ）
相手のプレスを回避しゴールを目指す。
フットサル
19.09.08
プレス回避②（2枚抜け）
相手のプレスを回避し、ゴールを目指す。
フットサル
19.09.08
プレス回避①－２
相手のプレスを回避し、ゴールを目指す。
フットサル
19.09.07
プレス回避①
相手のプレスを回避しゴールを目指す。
フットサル
19.09.07
キックイン（チョンドン）
セットプレーの習得セカンドポストで得点力をあげる。
フットサル
19.09.07
スクエアパス②
基礎技術の向上
フットサル
19.09.07
２対２＋２ F＋GK（L）
スペースを作って、埋めて、利用する。
フットサル
19.09.07
２対２＋GK＋１サーバー（アラコルタ）
サーバーをうまく使いながらアラコルタでフィニッシュに向かう。
フットサル
19.09.07
３対３ ライン突破（パラレラ）
ボールを保持しながら２人組を使いながら相手の背後を狙ってい…
フットサル
19.09.07
２対２ ２ゴール
DF のアプローチカバーリング
フットサル
19.09.07
ボール回し（ボール２個）
見る、決める、プレーする（認知、決断、実行）基礎技術の習得
フットサル
19.02.19
L②（Pivoなし）
３人組での崩し
フットサル
19.02.19
L①（Pivoあり）
３人組での崩し
フットサル
19.02.19
ケブラ
個人での折れ曲がり下りていく動き
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ローテーション（パラレラ）
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手上げゲーム
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相手の動きを予測したドリブル
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スクエアパス①
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対面パス（相手にボールさらしてからパス）
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ウォーミングアップ インターセプト
09
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マーク外し②
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フットサル
１x１ アラ対アラ（サイドでの１x１）
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