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反応スピードを上げよう①（U8）

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サッカー小学生向けドリブルコントロールトレーニングウォーミングアップコンディショニング

2025/02/08

目的/上達スキル

・反応のスピードを上げられるようにする
・方向を変えられるようにする
・楽しみながら動いたり、競ったりする

目安所要時間

5分

手順

1.2人が並んで立つ

2.両サイドに置いてあるコーンに触るか、中央のラインを超えたら勝ちまたはゴールとする

3.コーチの合図でスタートし、コーチの声に反応し指示された方向に動く

4.前に進んだ後、後ろに進むことも取り入れるとコーディネーションにもつながる（難易度が高いと判断した場合、危ないので後ろ向きは行わない）

指導のコツ・ポイント

・方向を変えさせたいので細かく指示を出す
・様子によって（1）言うこと一緒！やること一緒！と最初に声をお互いに掛け合いスタートする
・様子によって（2）（1）を利用し、こどもたちは右！なら右！と言いながら右に動くと、刺激が加わるし、動きが活性化される

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について