サッカーが上手くなるフットサル　引き付けTR「喰いつかせて」足裏突破からシュート

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けドリブルシュート

2023/01/20

目的/上達スキル

DFにわざと取りに来させるトレーニング
タイミング良くボールコントロールする
体の向きや、ボールタッチのリズムを大切にする

目安所要時間

１０分

手順

1.約20×20メートルのコートを作り、ゴールを一つ準備

2.ボールホルダー（スタート地点）はゴールの対角に配置し、そこから両斜め前（サイドライン際）に、それぞれ1名ずつ配置

3.ボールホルダーから、どちらかの選手にパスを行う

4.ボールホルダーはパスをした所に、ボールを取りに行くふりで詰め寄る

5.パスを受けた選手は、DF役が来るギリギリまでステップを踏んで準備

6.DF役がボールに触れる瞬間に、足裏で横にボールを運び交わす
※大切な体の向きは、DFと目が合わせられる対面で準備

7.ボールの運びは、一気にスピードを上げ、DFを置き去りにし、シュート

8.シュートは直接ゴールの他に、対角で待つ選手へシュートパスも狙う

9.手順2から繰り返し

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールに触れる
・DFが取りに来るギリギリの間合いを試す
・押し出しは一気に加速を意識する

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について