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引き付けTR「喰いつかせて」足裏Xインサイド突破

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サッカー小学生向け中学生向け高校生向けドリブルフェイント

2023/01/20

目的/上達スキル

DFにわざと取りに来させるトレーニング
タイミング良くボールコントロールする
体の向きや、ボールタッチのリズムを大切にする

目安所要時間

１０分

手順

1.四角形それぞれ辺が約5～7メートルになりようにし、それぞれの角に選手を配置
※4か所に5名以上必要

2.ボールホルダーから、四角形の辺に沿ってパス（反時計回り）を開始

3.パスをした所に、ボールを取りに行くふりで詰め寄る

4.パスを受けた選手は、DF役が来るギリギリまでステップを踏んで準備

5.DF役が近寄って来た時に、足裏でインサイド方向へボールを運び、その後縦への2連の動きで交わす
※大切な体の向きは、DFと目が合わせられる対面で準備

6.ボールの運びは、一気にスピードを上げ、DFを置き去りにする

7.手順2から繰り返し

指導のコツ・ポイント

・肩の力を抜き、リラックスした状態でボールに触れる
・DFが取りに来るギリギリの間合いを試す
・押し出しは一気に加速を意識する

フットサル元日本代表　相根澄

相根澄（さがねきよし、1973年10月4日）
京都府出身　フットサル元日本代表、日本人初イタリアセリエＡフットサルプレーヤー
東京ヴェルディフットサルクラブシニアディレクター
特定非営利活動法人日本フットサル振興会理事長
★指導歴★
2008年- 2009年フットサル日本代表テクニカルスタッフ
2008年- 2011年 JFAスペシャルスタッフ
2011年 - 2012年ステラミーゴいわて花巻監督
2012年 - 2014年湘南ベルマーレフットサルクラブ監督
2014年 - 2015年ヴォスクオーレ仙台強化部長
2015年 - 2017年スーパースポーツゼビオFリーグアンバサダー
2020年 -東京ヴェルディフットサルチームＳＤ（総監督）
サッカーが上手くなるために始めたフットサル
今までと比べ物にならない位サッカーが上手くなり、その過程でフットサルの奥深さに魅了されフットサル選手となる
そのフットサルで、日本代表、イタリアセリエＡでプレーをするまでになった経験を、より多くの子供たちに伝えさせて頂く為に今回参加させていただきました

この指導者について