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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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ウォーミングアップ（四角形を使った鬼ごっこ）

サッカー小学生向け中学生向け高校生向けドリブルフェイントトレーニングウォーミングアップレクリエーション

2023/06/20

目的/上達スキル

・相手の動きを見る
・相手を騙す
・駆け引き

目安所要時間

５分〜１５分

手順

1.逃げる人、鬼を決める

2.逃げる人は鬼がいる方の2ゴールどちらかを通ったら勝ち

3.鬼は通させないようにし、タッチできたら勝ち

4.ただし逃げる人は真ん中にある四角形に入ったら自分の方の2ゴールも通れる（4ゴール全て通れる）

5.四角形に入れるのは逃げる人だけで鬼は入れない

指導のコツ・ポイント

・相手の動きをよく見て騙す
・四角形を使いうまく駆け引きをする
（四角形に入った時、相手が来なければターンして逆のゴール。食いついてきたら真っ直ぐドリブルし相手側のゴールを目指す）

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について