＜動画＞ターンドリル（インサイド、アウトサイド、足裏、8 の字ターン、鬼付きドリル）【Sufu】

Sufu認定指導者の動画が見放題

ターンドリル（インサイド、アウトサイド、足裏、8 の字ターン、鬼付きドリル）

サッカー小学生向けドリブル大人数

19.03.20

目的/上達スキル

ターンの技術習得
スピードの変化
ボールの触り方
≪鬼付きドリル時≫周りの状況を観る（人、ボール、スペース）

目安所要時間

10 分～15 分

手順

1.マーカーからスタートし、コーンに向かう

2.コーンをインサイド、アウトサイド、足裏、8 の字ターンで回る

3.スタート位置に戻ったら次の選手がスタートする

4.（鬼付きドリル時）
1 鬼にタッチされず、コーンを回りスタート位置に戻れたら 1 点（どのコーンを回ってもよい）
2 1 度にコーンを 2 回、回ってきたら 2 点
3 各チームで得点を競う

指導のコツ・ポイント

・コーンへ向かう時はボールを持ち出してスピードに乗る
・コーンへ近づいてきたらスピードを落とし、回る時は細かなタッチでコーンの近くを回る
・アウトサイドは足先だけで回るのではなく、身体をボールの前に運んでターンできるようにする
・足裏はボールを撫でるようにテンポ良く行う
・コーンへ近づいてきたら周りの状況を観て、自分が進むコースをみつける
（ボール、人とぶつからない）
・ボールだけ観るのではなく、全体を観える持ち方をする（姿勢良く）
・鬼付きドリルは、鬼の状況を観て、コーンを回るタイミング（チャンス）を伺う
（鬼が自分を観ていない、他の人を追っている）
・鬼は子どもでなくコーチが行い、できない子どもにも成功体験をさせる
（難易度をコントロールする）
・コーンを回ったら、再度スピードを上げてスタート位置に戻る
・次、行う時は反対側からコーンを回る（左右差改善）

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

https://www.bonfim.co.jp/ochiai/junior/