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24.1人で自宅や公園で出来るドリブル(方向転換)

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目的/上達スキル
足首を柔らかく使う
ボールのどこを触るのかの感覚をつかむ
目安所要時間
10分
手順
1.足の裏で前に転がし、アウトサイド(足の外側)で方向転換。
前に行くと見せかける、方向転換のスピードは速く。
指導のコツ・ポイント
ボールの少し上を触る、自分の感覚を知る
方向を変えるのだが、そのまま進めることもできる持ち方から急激に方向を変える
上体に力を入れ過ぎないように気を付ける

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について

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