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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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24.1人で自宅や公園で出来るドリブル（方向転換）

サッカー小学生向けドリブル家（自宅）でできる 1人（個人）でできる

2020/04/20

目的/上達スキル

足首を柔らかく使う
ボールのどこを触るのかの感覚をつかむ

目安所要時間

10分

手順

1.足の裏で前に転がし、アウトサイド（足の外側）で方向転換。
前に行くと見せかける、方向転換のスピードは速く。

指導のコツ・ポイント

ボールの少し上を触る、自分の感覚を知る
方向を変えるのだが、そのまま進めることもできる持ち方から急激に方向を変える
上体に力を入れ過ぎないように気を付ける

ボンフィンサッカースクール

サッカー監修：川村　元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター

フットサル監修：小西　鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC（アジアサッカー連盟）フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス

横山　哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス

※全コーチボンフィンサッカースクール所属

この指導者について