この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
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認知能力も鍛えるステップワークトレーニング

対象物を観ながら周囲の状況も確認する


コーチ役:コーンを指示
選手役:指示されたコーンにタッチ
最初はタッチをしてから次のコーンの指示を出す

うと効率が良いです。
サイドステップ・バックステップなどの基本的なステップを利用し、コーチ役の状況が常に確認できる身体の向
きを作った上でもう一人の選手を確認できるようにします。
バリエーション:
競争形式にする。※強度は上がりますが、動きの質は下がります。どちらを優先するかで使い分けて下さい

ボンフィンサッカースクール
サッカー監修:川村 元雄
【指導歴】
ヴォルティス徳島U12、大塚製薬U12、U15、徳島ヴォルティスU12、
日本サッカー協会ナショナルトレセンコーチ四国担当、徳島ヴォルティスアカデミーダイレクター、
徳島ヴォルティス普及部長、FC東京普及部長、
日本サッカー協会公認B級養成講習会インストラクター(FC東京コース)
【資格】
日本サッカー協会公認A級ジェネラル・日本サッカー協会公認キッズリーダーチーフインストラクター
フットサル監修:小西 鉄平
【指導歴】
FリーグU23選抜監督、ミャンマー女子フットサル代表監督
日本サッカー協会フットサルインストラクター、AFC(アジアサッカー連盟)フットサルインストラクター
【資格】
JFA公認A級コーチジェネラルライセンス・JFA公認フットサルB級コーチライセンス
横山 哲久
【指導歴】
ASV ペスカドーラ町田 監督、FC VIGORE 監督
【資格】
日本サッカー協会公認B級ライセンス・日本サッカー協会公認フットサルB級ライセンス
※全コーチボンフィンサッカースクール所属
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